[...] na winie i propie. Zalozenia cyklu to 3/4 miesiace masy a po masie rozpoczecie grubej redukcji. Ja widze to tak: 1-16 enan 250mg e5d 3-19 bold 500mg ew 16-21 lub dalej 100mg prop e2d Nie wiem gdzie i jak wklecic winko. Prosze o ewentualne poprawki i rozpisanie odbloku. Hcg co 8 tyg 5000 rozbite na dwa co 2 dni. Co powinienem trzymac pod reka?
Heja, Pytanie, leci na cyklu cypio c3d 200mg/1ml i T3 w dawce 50mcg ed Do rzeczy, mam mega pompę, opisowo - po dwóch ćwiczeniach mogę sobie iść do domu bo jestem nabity jak skur@#@!. O co tutaj chodzi?, T3 powinno czyścić glikogen i powinno być odwrotnie - brak pompy
Chciałbym zadać pytanie, czy w kulturystyce chodzi tylko o to, aby po latach wyczerpujących teningów wyglądac jak np. dwóch sławnych kulturystów Biggie czy Dexter "the Blade" Jackson? Czy nabrać sylwetki, bo poprzednia nas ośmieszała lub niebyliśmy z niej zadoweleni? Niektórzy chodzenie na siłownie kojarzą ze sterydami lub osóbami którzy zaczeli [...]
Witam wszystkich na forum, zadawałem już wiele pytań na temat deci i szukałem też tutaj ale nie znalazłem odpowiedzi czy po strzale deci powinno zawirować w bani jak po głupim jasiu? Jeśli tak to czy powinno tak być za każdym razem? dzięki i pozdrawiam....
Wiem ze gleboki i nieprzerwany sen jest kluczem w rozwoju masy miesniowej.Niestety ja mam klopoty ze snem.Czesto sie budze czasem prawie wogule nie spie,ale czuje sie zmeczony.Jak mozna poprawic sobie sen.Czy jest moze jakis srodek na to.Prosze o pomoc.Dzieki z gory. cza byc duzym a nie malym
Witam ,takie pytanie jak w tytule...jestem bardzo ciekaw ,czy trening bokserski lub intensywne cardio spala tylko tluszcz ? czy rowniez zdobyta tkanke miesniową ? nie chcialbym sie narazac na utrate ciezko zdobytej masy miesniowej ,bo jestem z tych osob ' cieńszej kośći " ...dlatego prosze o fachowa porade kogos ,kto jest pewien swej odpowiedzi w [...]
Witam,mam pare pytań na temat kupna roweru do skakania po hopkach zrobionych z ziemi.Rower chciałbym używany w cenie do 3600 zł.Rower jak juz wspomniałem uzywał bym do skakania po hopkach.Niewiem jakiej firmy i jaki model,ale wiem to ze ten rower ma byc dobry.Ja już kiedyś skakałem na rowerze więc z tym kłopotów niemam.W temacie jestem całkowicie [...]
Wczoraj zrobilem sobie 1 strzala z winka,a dzisiaj dzisiaj chce mi dupe rozerwac az chodzic nie moge. Zrobilem wszystko tak jak powinno byc tylko troche bolalo przy wstrzykiwaniu. Az mi sie slabo robi na sama mysl,ze mam to walic co 2 dni! Wczesniej wbilem 2 strzaly deci po 2ml i nic nie bolalo,a teraz po tym strzale nie moge wytrzymac. Moze ktos [...]
Witam. Znajomy jest na cyklu z metanabolemWyjechal na wesele i pierwszy raz mial chorobe lokomocyjna,pozatym wczoraj troche wypil,nie przesadzil.I dzis czuje jakies mrowienie w nogach.Pozatym dretwieja mu one i jak mowi moze sobie widelec wbic w noge i malo czuje.Wspomnial rowniez ze zaczal kulec. Czy moze to byc spowodowane zmieszaniem matanabolu [...]
[...] przyczyn zdrowotnych musiałem przerwać cykl,na 14 dni cykl to 1-12 enanthate 6 -12 winstrol. rozumię że teść jeszcze działa i mógłbym kontynuować ale nie wiem ile można jak długo bo w zasadzie powinienem już być na ostatnim enanie ale przerwałem,martwi mnie jednak wino bo wziąłem zaledwie 2 tyg co drugi dzień,i teraz nie wiem co robić [...]
Planuje zakup bialka ostrowia wpc80, jakiejs Dextrozy noi kreatyny ( jestem w trakcie 2 cyklu mega capsu 1250 z olimpu) ale to dopiero za jakis czas. Mam diete, trenuje na silowni i mam pytanie jak przyjmowac ta dextroze, a wiec czy odrazu po treningu popijając nią kreatyne, i czy dextroza moze byc rozpuszczona 1.5 h przed treningiem w domu?
Witam Odchudzam sie i chodze na siłownie juz dosyć długo i prawie nie mam tluszczu na brzuchu ale wystaje mi on do przodu ;/ jak napne miesnie brzucha to naprawde prawie w ogole tluszczu nie ma. Nie wiecie co moze być tego przyczyną ??
[...] tym, że źle śpię, chodzi mi o spanie "na boku". Staram się więc spać na brzuchu (na plecach nie usnę). W nocy jednak podświadomie się przewracam. Rano trochę rozruszam miejsce bólu i jest ok. Macie jakieś pomysły, jak można temu zaradzić? Nie zdarza się to każdego ranka, a tylko czasami. Zmieniony przez - Darhinnox w dniu 2010-08-10 12:00:08
Kupiłem korbe shimano deore m510 o największej koronce 48 zębów jaką dobrać kasetę i łańcuch do tej korby? Jaka ilość powinna być zębów w kasecie? Chodzi mi o kasetę 8-biegową myślałem o firmie SRAM. Ponieważ mam tylnie przerzutki tej firmy. Jak powinna wyglądać długość łańcucha ?
Witam, ćwiczę od 3miesiecy wzrost 190- waga 74(początkowo 66) Dokonałem zakupu puszki Massacry i Nitrobolonu(juz 2giej) i zabradzo nie wiem jak rozłożyć dawkowanie? biore już od 2dni w sposob taki: Massacre godz przed treningiem, Nitro 30min przed, zaraz po terningu znowu Nitro i 30min po treningu Massacre. Lekkie problemy z biegunka ale bez [...]
Mam proste pytanie ..bo tyle tu dziwnych diet ... waże około 60kg a wzrost to aż 193cm ... powinienem wazyc około 85kg... więc mam pytanie o jakiś sposób na przytycie i odzywki nie wchodza w gre bo lecze sie na allergie i lekarz zalecił abym nie ryzykował w gre wchodzi tylko normalne jedzenie i cwiczenia. Jak nalezy cwiczyc na mase?? Ile posiłkow [...]
Leci Cypio AP i Deka Rolon Shree 6 tydzien idzie.... :) co niedziela i sroda bije 1,5ml Cypionatu i 1ml deki...Cabaser leci w tle 1mg week...ale jak widac za duzo.... :) ale przy 750mg week chyba wynik tescia powinien byc lepszy :) co sadzicie :) /SFD/Images/2015/5/22/392bfbb3a9f74d3587ba55c815e088b1.jpg
[...] wegli,białko trzymam na takim samym poziomie. Jest ono 2g-2,2g/kg -wliczam tylko te zwierzece. I coś ta masa mi słabo idzie ostatnio znajomy ze stażem 5-letnim powiedział ze jak chce zrobic mase naturalnie to nie moge trzymać wysoko tłuszczu ani białka tylko to ma mieścić sie w zapotrzebowaniu a reszta to mają być węgle. Czy zgodzicie sie z tym [...]
Witam, Mama mi wlasnie poradzila, zebym smarowala swoja bolaca szyje, ramie, i reke mieszanka terpentyny z amoniakiem. (Prawdopodobnie mam uszkodzony jakis nerw.) Niestety nie wiedziala jak ta mieszanke sporzadzic co do proporcjii tych dwuch chemikalii, bo to jej matka ja tym smarowala, kiedy jeszcze byla dzieckiem. Czy moglibyscie Panstwo mi [...]
